历经悠长的暑期时光，开学季终于来临！由于酷热天气的持续影响，众多家庭经历了前所未有的“半投送”挑战。
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谈及开学，家长们的心情总是复杂难言：喜的是家中的“小淘气”终于回归校园，自己得以稍稍松一口气；忧的则是孩子们在开学初期，尤其是第一个月，常因环境变化而身体抱恙，这不禁让人心中忐忑不安。因此，随着新学期的钟声响起，家长们首要之务便是为孩子上好一堂“小儿健康防护”的必修课。那么，具体应当如何行动呢？
“开学即生病”绝非个别家长的错觉，而是广泛存在的现象，尤其在秋季开学时尤为显著。儿科门诊的繁忙现象便是最好的证明。孩子开学容易生病，这一现象背后，隐藏着多重原因：
九月份正值季节转换，早晚温差大，加孩子活动量大易出汗，但自身免疫力发育相对还较弱，非常容易感受外邪。学校人员密集，孩子每天要接触很多小伙伴，一旦有孩子生病，便容易引发连锁反应。
暑假时间比较长，孩子刚离开熟悉的家庭环境，来到学校，心里难免会有各种不安，进而可能会出现各种烦躁、焦虑、哭闹等现象，在这种应激状态下，机体的免疫力也会跟着下降。
随着此时气温逐渐降低，温差较大，一些具有传染性的病毒和细菌进入活跃期。很多孩子活泼好动，而孩子若缺乏良好的卫生习惯，便容易“病从口入”。
孩子一开学就生病，是众多因素叠加的结果。秋季开学，孩子们需特别防范感冒、咳嗽、扁桃体炎及腹泻。
从中医来看，秋季感冒的病因是“燥邪”。孩子年纪越小体内越湿润，因而受燥邪的影响越大、越明显。另外，孩子阳气十分旺盛，所以更容易在干燥的天气里上火，再一受凉可能就感冒了。小儿体质具有“生机蓬勃、发育迅速”的特点，要抓住病机，及时正确施治。
天气逐渐干燥，孩子容易出现肺热咳嗽。临床表现为咳嗽、咳黄痰或白黏痰，早晚咳嗽较为严重，伴有口干、咽痛、大便干、舌红、身热或伴有喘息等症状。有的孩子还会出现舌体或舌尖溃疡，眼屎，口臭。
咽部作为饮食与呼吸的必经通道，其生理环境错综复杂，为细菌和病毒提供了隐匿的温床，其中扁桃体尤为显著地承受着这些微生物的威胁。扁桃体大约在孩子出生后10个月左右开始逐渐发育，并在4至8岁期间达到发育的高峰期，因此，扁桃体炎在儿童及青少年的年龄段内尤为常见。作为守护呼吸道健康的首道屏障，扁桃体在秋季这一季节转换期显得格外脆弱，更易受到细菌与病毒的侵袭。
小儿秋季腹泻分非感染性腹泻和感染性腹泻。非感染性腹泻大便呈糊状，带有酸臭味，没有脓血黏液，失水症状也不明显，多属于轻度腹泻。一般是饮食不当引起，可居家观察，调理饮食，对照症状适当用药。感染性腹泻，大便大多是水样，量多，常带有黏液甚至脓血，还可能出现呕吐、脱水、腹胀、发热、烦躁不安或精神萎靡的症状，应尽早就医。
要想孩子少生病，家长们要引导并监督孩子做到以下几点：经常运动，有助提高抵抗力；保持良好的卫生习惯，勤洗手；饮食均衡，不挑食、不偏食；定期打扫居家环境，保持通风良好；在感冒或流感高发期，尽量避免带孩子前往人多的公共场所。通过这些措施的实施，海迪生相信孩子们能够在新学期里健康成长，快乐学习。
